Pour ce quatrième atelier nous te proposons de partir à la découverte de...TON STRESS
Mais au fait, pourquoi?
- Parce que comprendre ce qui se joue à travers notre communication peut désamorcer des difficultés relationnelles
- Parce que nos comportements sont guidés par des messages contraignants en situations de stress
- Parce que face aux autres nous adoptons une position qui n'est pas toujours gagnante
- Parce qu'identifier ses stresseurs permet d'avoir un comportement correctif qui abaisse les tensions
- Parce que s'offrir des moments loin du monde permet de retrouver équilibre et bien être
Le programme
- Moi et le triangle dramatique
- Moi et mes messages contraignants
- Moi et mes positions de vie
- Moi mes stresseurs
- Moi et mes réactions face au stress
- Moi et l'auto-hypnose
Animateurs
- Marjorie Goujon (Coach)
- Aurélie Huet (Coach)
Dates
- Le 27 juillet 2011 de 14h à 17h
- Le 25 aout 2011 de 14h à 17h
- Le 10 décembre 2011
Lieux
- Cabinet Anne Durocher, 8 av JF Kennedy, 57000 Metz
- Centre Akalis, 14 rue de Metz, 57160 Moulins-lès-Metz
Tarifs
- 55€ l'atelier
- 50€ (dans le cadre du forfait des 7 ateliers)
Renseignements et inscription
- Marjorie Goujon
- Aurélie Huet
